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血压升高是什么症状

2018-01-15 20:17:34 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

血压升高是什么症状

  1、血压升高是什么症状

  1.1、早期的表现

  早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致原文xbxysw.com。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

  1.2、肾脏的表现

  长期致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

  1.3、脑部的表现

  头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高小+百+姓+养+生+网。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

  2、引起高血压的原因

  2.1、遗传性的高血压病,常见于中老年人中。中老年易患高血压,其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

  2.2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环x+b+x+y+s+w+c+o+m。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

  2.3、情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人,脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

  3、血压偏高吃什么食物好

  3.1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌能力。

  3.2、多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

  3.3、含镁丰富的食品,如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品,镁通过舒张血管达到降压的作用。

生活中护理高血压的方法

  1、高血压比你想象的严重,千万不要小瞧它

  高血压在国外又被叫做“silent killer”,意思就是“安静的……”为什么叫这个名字呢?因为高血压看起来貌似默默无闻,如果得不到控制,会引起冠心病、肾衰竭,还会导致脑卒中,严重危害生命健康x_b_x_y_s_w_c_o_m

  2、患上高血压,你一定要按时吃药

  很多朋友觉得自己高血压并不严重,索性有的时候忘了吃药就不吃了,以至于经常吃几天停几天。

  其实这是错误的,因为高血压是一颗“定时***”,当你忽然间情绪激动时,很有可能血压突然升高,从而导致血管破裂或中风。所以,一定要定时吃药。

  3、要远离这些高胆固醇食物

  其实胆固醇对我们身体是有益处的,但是和钠一样,胆固醇过高,会导致血压升高。而且有数据表明,身体里每增加一单位的胆固醇,心血管疾病和死亡风险就会增加30%以上。想想吧,多可怕!

  高胆固醇食物:如动物内脏、鱿鱼、蛤蜊、奶油、蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等。

治疗高血压的偏方

  1、贴敷降压方

  配方:鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克。

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  制作:将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末www.xbxysw.com。鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5~10次可获显效。

  功效:温补脾肾,平肝降压。用治高血压。

  2、玉兰鱼球治虚火上升

  配方:生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。

  制作:将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥。取蛋清,用筷子搅匀发稠。

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